Mejores emociones, mejores resultados

Esta experiencia de aprendizaje es una integración de la inteligencia emocional con los recursos del pensamiento, y ofrece un modelo para conocer cómo funciona el pensar, sentir y actuar para obtener resultados superiores, que permitan una mejor calidad de vida y relaciones positivas con otros.

Objetivos principales

-Entender la importancia de la Inteligencia Emocional (IE) en todos los ámbitos de la vida, basado en las investigaciones más actuales.

-Reconocer la importancia y los mecanismos para hacerse una “auto-exploración de su dimensión emocional”.

-Aprender la auto-regulación de las emociones como  mecanismo para recobrarse de las tensiones emocionales.    

-Distinguir el buen  (y el mal) manejo de la Inteligencia  Emocional, usando como  referencia la película “Escritores de la Libertad”.  

Contenido

-Inteligencia Emocional

-Autoconocimiento

-Manejo de las emociones

-Mecanismos de empatía

-El poder del lenguaje y los pensamientos

Duración

 Esta EDA está diseñada para ser facilitada en 24 horas académicas, donde se imprime gran dinamismo y práctica de lo aprendido